台下一片叫好声和口哨声。黄建敏羞得满脸通红，在她的腿上穿着白天穿来的黑色长筒丝袜，蕾丝花纹的袜口直达大腿根部，可是却不能保护到自己的隐秘部位，泳衣在阴户的部位因为尺码太小，只能变成一个刚好挡住阴唇的红色小三角。裆部更是勒在胯部的肉上，阴毛从泳衣的三角裤裆不断地冒出，让人一目了然。
　　“天天跟我做，每天五分钟……”
　　钱伟成打开了作为背景音乐的液晶电视，DVD　播放的正是已故性感健美教练马华的最有名的健美五分钟。电视画面中，熟女马华的丰满性感身体，在健身泳衣和紫色化纤踩脚裤的包裹下，引来人们饥渴的目光，而这段风骚入骨的画面，更是当年无数男人的性幻想情景。
　　黄建敏多年为了保持身材，一直坚持跳健美操。尤其是马华的健身操，是她最钟爱的项目。所以，一听到音乐，她就可以驾轻就熟地跳起来。不过在今天，一来自己穿得太过暴露，泳衣和丝袜无法遮挡自己的隐秘部位，而双乳更是要上下欢快地跳动；二来脚上被钱伟成套上了细跟高跟鞋，在台上跳起来总是站立不稳。因此，黄建敏跳起自己熟悉的马华健美操，反而显得很不自然，窘态摆出。

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　　慢慢地，在跳舞的过程中，黄建敏还感到了更羞耻的地方。泳衣的裆部，因为勒得太紧，在跳操中，居然布料开始慢慢收缩，过了一会，自己的裆部居然勒成了一条线。泳衣的三角内裤部位，此时已经变成了丁字裤，布料缩成一条，勒紧了自己的阴户和屁眼。自己的臀部两片美肉已经完全暴露出来。台下的观众清楚地看到一切，都鼓掌叫好。
　　黄建敏羞得只能一手捂住阴部，一手遮挡臀部，跳起来就更加笨拙了。
　　“混蛋，不许遮挡！”
　　钱伟平说着，手里的皮鞭用力地抽在黄建敏黑色丝袜包裹的美腿上。黄建敏疼痛地身体一歪，倒在舞台上。
　　害怕再挨鞭子，黄建敏只得咬咬牙，坚持着站了起来。右腿丝袜在摩擦中，膝盖处破了一个大洞。在随后的跳操中，破洞不断扩大，随着黄建敏几次下蹲弯曲膝盖，丝袜的破损处竟蔓延到了大腿。一段健美操跳完，黄建敏右腿的长筒丝袜破了一个大洞，露出自己雪白的膝盖和大腿。
　　不知道钱家兄弟从哪里收集的那幺多马华的健美操。不断的换碟，居然足足播放了三个小时，黄建敏也只得随着音乐跳了足足三个小时艳舞。在这过程中，泳衣的下档越来越细地勒着黄建敏的胯部，钱伟成倒是关心这个熟女，直接把泳衣裆部剪开，紧身的泳衣立刻向上缩。后来的跳舞中，黄建敏几乎是穿着一件露乳的红色小背心。
　　等到跳完最后一曲，黄建敏香汗淋漓，红色的泳衣和黑色的长筒袜完全湿透。

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